Ülkemizde artık bu sözcüğü duymaya başladık. T’ai Chi Ch’uan -kısaca T’ai Chi, kimi kaynaklara göre geçmişi 5000 yıl gerilerde olan bir Çin egzersiz sistemi. Kimimiz, Çin ile ilgili belgesellerde parklarda, sabahın erken saatlerinde, grup halinde insanların çok yavaş, adeta dalgalanırcasına hareketler yaptığını görmüşüzdür.
İşte, adını o an bilmesek bile, belki de T'ai Chi ile görsel ilk karşılaşmamız böyle olmuştur. Bazen ‘Çin Yogası’ diye adlandırıldığını duyarız. Bir hareket etme sanatıdır da diyebiliriz. Ama sonuçta tek bir cümleye sıkışmış tanımlama onu anlatmaya yetmez; farklı boyutları içinde barındırır. Bir yanıyla hareketli meditasyondur T’ai Chi. Sürekli uygulandığında sağlığımıza olan katkılarını göz önüne alırsak, bir koruyucu hekimlik sistemi olarak karşımıza çıkar. Bir yanıyla da savunma sanatıdır.
Özellikle Çin’in Mao devriminin ardından batı dünyasına geçişi hızlanan T’ai Chi’nin uygulayıcılarının sayısı giderek artıyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder