Yapılan araştırmalar, düzenli bir cinsel hayatın çiftlerin sağlığına büyük katkı sağladığını ortaya koydu. Seks, zinde kalmanın, form tutmanın ve kendini iyi hissetmenin en zevkli yöntemi oldu
Yapılan araştırmalar, çiftleri daha sık seks yapmaya yönlendiriyor. Uzmanlara göre, 20'li 30'lu yaşlarındaki çiftler haftada bir kez yarım saat seks yapıyor ve bu sayı yaşlandıkça azalıyor. Ancak, seksin vücuda sağladığı faydalar da saymakla bitmiyor.
İşte size seks yapmak için en iyi 10 neden:
DOĞAL AĞRI KESİCİ
1- Soğuk algınlığından korur. Haftada bir ya da iki defa seks yapan çiftler soğuk algınlığına, mide ağrılarına daha az yakalanırlar.
2- Ağrıları hafifletir . Seks her zaman acıyı hafifletici olarak bilinir. Doğal bir ağrı kesicidir ve aspirin içmekten daha zevklidir. Bu iddiaya göre beyin cinsel ilişki sırasında acıya karşı daha dayanıklı olur. Seks sırasında kan vücudun her yerine dağılır ve orgazm olduğunuzda bu basınç beyine doğru yönelir. Orgazm olduktan sonra ise vücuttaki tüm kaslar rahatlar, bu kaslar arasında boyun ve sırttakiler de vardır.
3- Koku alma duyusuna yardımcı olur. Cinsel ilişki sırasında koku alma konusunda daha duyarlı olursunuz. Seks sırasında gizli kalmış kokular nefesle ve tükürüklerle yayılır.
4- Ruh halinizi güçlendirir. Seksten sonraki uyuşukluk orgazm sırasında tüm vücudunuza yayılan kandan kaynaklanmaktadır. Oksitosin kimyasalı sayesinde ise rahatlama ve sıcaklık duyguları ortaya çıkar. Bu işlem sevişmeden sonra da devam eder.
5- Sizi genç tutar . Royal Edinburgh Hastanesi'nden Doktor David Weeks, 10 yıl boyunca yaptığı araştırmalar sonucunda, haftada en az üç defa seks yapan çiftlerin, haftada iki ya da daha az seks yapan çiftlerden 10 yıl daha genç kaldıklarını ortaya çıkardı.
EN ZEVKLİ EGZERSİZ
6- Ömrü uzatıyor. Bin erkek arasında yapılan araştırmada haftada iki ya da daha fazla orgazm olan erkeklerin ayda bir orgazm olanlara göre çok daha fazla yaşadıklarını ortaya çıkardı.
7- Formda kalmanızı sağlar . 100 ya da 250 kalori yakmak için oldukça eğlenceli bir yoldur. Eğer haftada iki defa seks yapıyorsanız yılda ekstra 5 bin kalori yakıyorsunuz demektir. Seks ve egzersiz fiziğinizi korumanız açısından da yararlıdır.
8- Seksin kadın sağlığı açısından önemli yararları vardır. Ostrojen seviyelerini ayarlamakta yararlı olur ve yapılan araştırmalar adet düzeninde seksin çok yararlı olduğunu göstermiştir.
9- Prostat kanseri ile savaşmanızı sağlar . Araştırmalar düzenli bir cinsel yaşamın ilerde görülebilecek prostat kanserini önleyebiliceğini gösteriyor. Haftada en az bir kere cinsel ilişkiye girmek prostat bezlerini temizler ve orgazm sırasında sıkışmasını sağlar. Erkeklik hormonu testesterona yastık görevi görerek kalbe karşı gelebilecek zararlardan da korur.
10- Hamilelik riskini azaltır. 1994 yılında yapılan bir araştırmaya göre uzun süreli ilişkiler hamilelik riskini de azaltır. Araştırmacılara göre bu risk ilk bir yılda çok daha fazladır. Ayrıca sık yapılan seks vajinal kasların yağlanmasını ve güçlenmesini sağlar. Bu da doğum sırasında çok önemlidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder